Bí quyết để con ăn ngon, không biếng ăn cực chuẩn…
Bí quyết để con ăn ngon, không biếng ăn cực chuẩn…
Người ta vẫn khổ sở để nuôi con, khi con không chịu ăn, khi con nhất quyết không ăn, đấy là niềm đau đầu của không chỉ các ông bố, bà mẹ, mà đó còn là niềm đau đầu của các chuyên gia dinh dưỡng nữa. Sau đây là bí quyết tuyệt chiêu làm con hết biếng ăn, bạn hãy đọc nhé…
Đừng ép buộc: Chúng ta có quyền chế biến, nhưng ăn hay không là do nhu cầu của trẻ. Tại sao chúng ta lại quyết định thay cho trẻ, tại sao chúng ta lại cho mình quyền tự quyết như thế.... Hãy thử đừng ép buộc trẻ mà xem, chúng ta sẽ thấy hiệu quả nhiều lắm, con chúng ta sẽ ăn lại, và ăn tự nhiên cho mà xem…
Đừng dong ăn: Có những bà mẹ dong duổi con khắp nhà nọ sang nhà kia, khắp đầu ngõ đến cuối ngõ để hòng con được ăn, càng như thế càng khó chữa. Cứ mỗi lần ăn là phải đi, là phải dong duổi. Hãy tạo cho trẻ thói quen ngồi ăn một chỗ đi, tự nhiên trẻ sẽ quen dần với việc ấy, sẽ không còn đòi hỏi nữa, vì những lý do ấy, trẻ sẽ tự biết giới giạn cần phải ăn xong, và không còn biết ăn nữa…
Quá 30p mà chưa ăn xong, hãy dừng lại: chúng ta đừng ép buộc trẻ làm những thứ trẻ không thích, cũng như khi ta không thể ăn được nữa mà chúng ta được ai đấy cố đút vào mồn miếng bánh, cái kẹo, chúng ta có chịu được không, huống hồ là con trẻ,… đừng biến bữa ăn thành cuộc chiến hỗn độn giữa bạn và con….
Đây là bài học do tôi rút ra từ quá trình nuôi con, và rất thành công, nên bạn hãy thử đi, khi chúng ta tạo cho trẻ quyền tự chủ, trẻ sẽ nhận biết được niềm vui khi được ăn, đến giờ sẽ được ăn, chứ không phải là vì bị ép nên mới ăn, mỗi khi bị đánh thì mới ăn, ăn không là quyền lợi, là hạnh phúc nữa, mà ăn trở thành sự trừng phạt mất rồi….
Người ta vẫn khổ sở để nuôi con, khi con không chịu ăn, khi con nhất quyết không ăn, đấy là niềm đau đầu của không chỉ các ông bố, bà mẹ, mà đó còn là niềm đau đầu của các chuyên gia dinh dưỡng nữa. Sau đây là bí quyết tuyệt chiêu làm con hết biếng ăn, bạn hãy đọc nhé…
Đừng ép buộc: Chúng ta có quyền chế biến, nhưng ăn hay không là do nhu cầu của trẻ. Tại sao chúng ta lại quyết định thay cho trẻ, tại sao chúng ta lại cho mình quyền tự quyết như thế.... Hãy thử đừng ép buộc trẻ mà xem, chúng ta sẽ thấy hiệu quả nhiều lắm, con chúng ta sẽ ăn lại, và ăn tự nhiên cho mà xem…
Đừng dong ăn: Có những bà mẹ dong duổi con khắp nhà nọ sang nhà kia, khắp đầu ngõ đến cuối ngõ để hòng con được ăn, càng như thế càng khó chữa. Cứ mỗi lần ăn là phải đi, là phải dong duổi. Hãy tạo cho trẻ thói quen ngồi ăn một chỗ đi, tự nhiên trẻ sẽ quen dần với việc ấy, sẽ không còn đòi hỏi nữa, vì những lý do ấy, trẻ sẽ tự biết giới giạn cần phải ăn xong, và không còn biết ăn nữa…
Quá 30p mà chưa ăn xong, hãy dừng lại: chúng ta đừng ép buộc trẻ làm những thứ trẻ không thích, cũng như khi ta không thể ăn được nữa mà chúng ta được ai đấy cố đút vào mồn miếng bánh, cái kẹo, chúng ta có chịu được không, huống hồ là con trẻ,… đừng biến bữa ăn thành cuộc chiến hỗn độn giữa bạn và con….
Đây là bài học do tôi rút ra từ quá trình nuôi con, và rất thành công, nên bạn hãy thử đi, khi chúng ta tạo cho trẻ quyền tự chủ, trẻ sẽ nhận biết được niềm vui khi được ăn, đến giờ sẽ được ăn, chứ không phải là vì bị ép nên mới ăn, mỗi khi bị đánh thì mới ăn, ăn không là quyền lợi, là hạnh phúc nữa, mà ăn trở thành sự trừng phạt mất rồi….
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét